7 PUNTOS VITALES PARA EL EXITO

Todos tenemos momentos en que somos felices, tristes y nos sentimos contentos o agobiados.

Mediante nuestros sentimientos manifestamos nuestros pensamientos, los cuales nos guían hacia el resultado de nuestras vidas que se expresan en el entorno que nos rodea.

Nos dejamos llevar por lo que dicen los medios de comunicación y nos influenciamos por lo que se conoce como realidad; Pero el optimismo también es parte de la realidad.

La innovación tecnológica, adelantos científicos, avance medicinal y muchos procesos que han ocurrido durante la historia han podido desarrollarse contradiciendo lo que la realidad negaba durante el transcurso.

-Como experiencia personal; Me he podido percatar que a través de documentales y libros de auto ayuda que he investigado, he podido llevar una vida mas tranquila y poder dejar todo en manos del Universo encomendando mis sueños y anhelos a Dios.

He descubierto 7 puntos vitales para el éxito en nuestras vidas, que podría servirnos para cumplir lo que mas deseamos y llenar nuestras vidas con riqueza, abundancia y prosperidad.

1. Valorar lo que tenemos y ser feliz con los recursos que tenemos. Ya que si valoramos lo que tenemos, podremos abrir la ventana de nuestro interior en donde el Universo abastece nuestros regalos y deseos que le pedimos en el momento que expresamos gratitud y así manifestamos pensamientos positivos que nos permiten cambiar la dirección hacia el objetivo que deseamos.
2. Pedir ayuda y dejar el orgullo. Al pedir ayuda entregamos la satisfacción al entorno que nos ayudan. ¿Que sientes cuando te piden ayuda y logras ayudar a tu prójimo?. Esa satisfacción que manifiestas cuando puedes ayudar, te hace sentir una plenitud interna con el alma llena de placer. Esa misma satisfacción es la que debes abastecer cuando pides ayuda, accediendo dicha satisfacción a quien te ofrece o pides ayuda. Como dijo el metafísico Joe Vitale en su obra de las 7 llaves de la prosperidad 
3. Mirar los pasos avanzados y no temer por el trayecto que falta. Cuando miras lo que falta por escalar es obvio que las frustraciones y la falta de fe aumentan, sobretodo cuando pensamos que las cosas no resultan. Recordar que situaciones como estas son las que promueven malos sentimientos y pensamientos negativos que nos terminan desviando de nuestras metas. Cuando sientas que aún queda mucho por recorrer, recuerda y valora lo que has avanzado y valora los pasos que has recorrido. Como dijo Martín Luther King "Dá tu primer paso con fe, no es necesario mirar toda la escalera, sólo dá tu primer paso". Cuando comencé a entrenar karate, mas de una vez me sentí frustrado en combates cuando mi rendimiento no era suficiente, mas aún cuando he sido derrotado en torneos sin poder hacer un punto alguno. Pero unos años antes soñaba con participar en un torneo y ser un karateca de grado. Cuando estaba en mis últimos años de universidad, siempre le pedí a Dios que me diera fuerzas para poder terminar mi carrera, si hoy en día estuviera ejerciendo o no, aún me siento satisfecho por haber terminado mis estudios como me propuse. Es importante proponerse pequeñas metas alcanzables para así poder empezar a entrenar la mente y no caer en la gula, si quisiéramos todo de una sería un caos.
4. Tener un objetivo claro con lo que se desea, cuando uno no tiene los objetivos claros y se van desviando los pensamientos, predominan conductas de desorden que desvían los pensamientos de un lado a otro que nos llevan a la ansiedad e incluso a malos caminos. Un objetivo claro quiere decir que sólo hay que dirigir los pensamientos hacia la dirección que se desea, porque al cumplir cada paso hacia el objetivo, la mente se va ampliando y con el tiempo se abren mas opciones de vida, facilitando las rutas que recorre el universo hacia los sueños y deseos que deseamos cumplir.
5. Mantener la fe inamovible, la Esperanza y sobretodo ser paciente. Como dice Lisa Nichols en el documental El Secreto La Ley de Atracción, lo que uno manifiesta en su mente no aparece de forma instantánea, ya que si fuese así, tendríamos problemas. Cuando uno tiene un objetivo, con el paso del tiempo se puede cambiar de dirección y cambiar de opinión. También se dice que no existe una línea de tiempo garantizada en el momento en que ocurren las cosas. Cuando no se siente que se está manifestando, se debe tener una fe inamovible, sabiendo muy bien que ya viene. No permitir que nada nos mueva y que ningún pensamiento nos desvíe del objetivo que deseamos. Sólo enfocarse en el resultado final y mantener la fe en que todo saldrá como quieras que se manifieste. Como dice Winston Churchill "Tu creas tu propio Universo sobre la marcha". y como dice Buda: "Todo lo que somos es el resultado de nuestros propios pensamientos". También recordar que una carrera universitaria se consigue estudiando durante 5 años como mínimo. Sólo tener paciencia, esperanza y fe en que todo saldrá como tu lo deseas.
6. Gratitud. Estar agradecido por todo lo que pasa día a día. Todos tenemos días buenos y malos, o mejor decir que existen días buenos y no tan buenos. Tratar de convertir los días malos en días buenos. No dejar que nada nos mueva del círculo y mantener el equilibrio. Cada día que pasa tiene su encanto especial, sin importar lo que haya ocurrido, siempre recopilar lo bueno que pasa en el día, en cada hora o minuto. Siempre hay algo bueno que pasa en un día ya sea bueno o no tan bueno. Siempre mantener el estado favorable para tener sentimientos buenos y así manifestar los pensamientos positivos que nos conducen hacia el éxito. Siempre agradecido por lo que uno tiene, valorar la ayuda que nos han otorgado, los pasos que se ha aprendido, la iniciativa de proponerse un desafío y siempre agradecido por cada día mas de vida. Cuando entreno en el dojo, siempre termino satisfecho después de cada entrenamiento y agradecido por lo que he aprendido durante el tiempo que llevo practicando. Obviamente busco llegar a lo mas alto, pero se sabe que antes del cinturon negro existen diversos colores de cintas que debo pasar para llegar. Actualmente poseo un grado superior al cual donde comencé. -Por lo tanto doy gracias a Dios por mi superación.
7. Equilibrio físico y mental. Este paso lo dejo para el final ya que es uno de los mas importantes para la superación mental. ¿Alguna vez has tenido la posibilidad de golpear a alguien que busque pleito en la calle?. Si la respuesta es un Sí, es mejor ignorar todo tipo de pelea. Un combate y una pelea son cosas muy distintas, ya que un combate puede ser durante un entrenamiento y una competencia. Pero una pelea, la mejor pelea es la que se evita. Como dijo uno de mis Maestros con quien actualmente entreno. ¿Duele que un tipo en la calle me grite una y miles de palabras?, ¿Que consigo con responder o reaccionar ante una situación así?. -No voy a ser mejor o peor artista marcial si caigo en el circulo del buscador de pleito, porque si reacciono o lucho contra él, conseguiré lo que tanto quiere que es moverme de mi circulo. -Nunca permitir que nadie nos mueva de nuestro circulo, los golpes que recibo en un entrenamiento duelen mucho mas que unas palabras fuertes. En caso de ataque, defenderse y recordar que siempre un Kata o forma, comienza con una defensa. Cuando el busca pleito dice unas y miles de palabras sin poder siquiera hacer que reacciones, evitamos una pelea y la ganamos porque suma un punto a favor de nosotros y el busca pleito pierde al no poder movernos del círculo y finalmente nuestra mente se hace mas fuerte para poder emitir pensamientos de mejor energía y así nuestros sentimientos no se sienten afectados y cumplimos mas rápido con llegar a nuestro camino al éxito. Otra cosa importante en este punto, es estar siempre con la verdad. Aunque duele mucho decir la verdad en un momento, siempre hay que ser sincero ante toda circunstancia, si en un momento no puedo entrenar simplemente porque no quiero ya sea por compromiso familiar, lo que sea. Siempre decir la verdad, ya que la verdad nos fortalece tanto mental como físicamente. Siempre hay que ir con la verdad de frente, porque a pesar de ser sincero con uno mismo, la sinceridad ante el entorno es super importante y así evitamos falsedad tanto interna como externa que incluso puede hacer daño. Lo que todos anhelamos es la libertad y como dice el evangelio de Juan 8: 31-38: La verdad os hará libres.

Al practicar karate, me he dado cuenta que Dios me habla al corazón en el momento en que me siento en meditación en el inicio y final de cada clase y si te gustó esta reflexión, mas que dar un me gusta, compartir o que comentes, sólo quiero que Dios te bendiga.

LA TENTACION Y EL ENTRENAMIENTO

Cuando voy a entrenar durante la semana, aveces me vienen pensamientos como dejar pasar por hoy, dejándome seducir principalmente por la pereza.

Es un problema que quizás a muchos nos pasa, y mas aún durante los primeros días de entrenamiento.

Aveces, influye el mal tiempo, días lluviosos, bajas temperaturas, el cansancio después de un día de trabajo o estudio y muchos factores mas. Pero existe un hecho que relata Mateo 4: 1-11, que se trata de las tentaciones que Jesús tuvo en el desierto durante cuarenta días.

-“No sólo de pan vive el hombre”, “No tentarás al Señor tu Dios". Esas son una de las frases conocidas en el evangelio, con las cuales Jesús nos enseña que no hay nada imposible si se trata de cumplir un objetivo.

Para Jesús posiblemente en ese momento no fue fácil soportar cuarenta días sin abastecerse.

Cuando una clase de karate se hace difícil durante el entrenamiento, nunca se ha dicho que no se requiere sacrificio y evitar tentaciones que nos pueden llevar a la pereza e incluso desviarnos del camino. Se requiere perseverancia y fuerzas para seguir adelante.

Uno de los requisitos que se debe considerar, es que todos tenemos algún demonio que nos tienta con satisfacernos con algún descanso y taparnos de excusas para faltar a un entrenamiento. Pero lo principal, es saber que cuando se practica la disciplina del karate, no basta sólo con entrenar el cuerpo, sino también la mente. Ya que la mente ocupa un proceso fundamental que es generar la motivación.

-Obviamente existirán fuerzas mayores, como toda vida cotidiana.

-Pero lo mas importante es que al momento de llevar el karategui, hay que hacer lo que Jesús hizo en el desierto: Dejar claro el objetivo y no dejarnos tentar por demonios que nos pueden llevar a un camino erróneo en nuestras vidas.

LA PARABOLA DE LOS TALENTOS

Para ser karateca, mas que talento, se requiere perseverancia y motivación.

-Cuando siento el entrenamiento, por muy duro que sea, siempre practico las formas y las técnicas que aprendo en el dojo llevándolo a la vida cotidiana tambien en mi hogar.

-¿De que sirve quedarse sólo con la clase y responder únicamente en el dojo?.

En Mateo 25: 14-30; Jesús enseña la parábola de los talentos: Donde el primer servidor que recibe cinco invierte lo que le entregan y responde con el doble, el segundo recibió dos y también los invirtió duplicando el talento igual que el anterior. Pero el tercero, al recibir un talento, lo esconde bajo tierra para devolvérselo a su propietario.

El propietario al recibir las remuneraciones de los dos primeros, fueron premiados. Pero el tercero, al no cultivar lo que se confió, fue castigado tratado como servidor flojo y cobarde.

-Como alumno de karate, siempre he oído de maestros que nos dicen que no debemos quedarnos solamente con las clases. Ya que el karateca no sólo es karateca dentro del dojo, el karate es un estilo de vida.

debemos retribuir a nuestros maestros, a nuestros compañeros y a nosotros mismos como si la escuela fuera el propietario de la parábola.

-Deberíamos comportarnos como los dos primeros servidores, avanzando cada vez mas y no como el tercero, que sólo espera el momento en que se queda con la clase.

Así como el Karate nos premia por nuestro esfuerzo; También es como Dios nos premia por los avances en la vida cotidiana.

ESTAR SIEMPRE PREPARADOS

Según lo que relata el evangelio de Mateo 24, 42 - 51; Jesús nos dice que debemos estar preparados, porque nadie sabe ni el día ni la hora en que el Hijo del Hombre vendrá al juicio final.

Cuando entreno dentro del dojo, me he dado cuenta que las técnicas y formas que se trabajan durante las clases, hay que dar siempre lo mejor. Ya que en cualquier momento puede ser exhibida cada técnica mediante un exámen o más bien, en una competencia.

Al hacer las técnicas sin actitud y con energía insuficiente, puede llegar a la costumbre de realizarse a tal forma que sería complejo corregir o mas bien, adaptarse a realizar una mala ejecución.

-Por eso es muy importante realizar fuertemente la técnica y mejorar cada día.

como dice Jesucristo mediante el evangelio de San Mateo: “Hay que estar preparados, porque nadie sabe ni el día ni la hora en que llegue el Hijo del Hombre”.

-Esta enseñanza bíblica la llevo a la practica en el dojo, dando lo mejor y esforzándome día a día. Porque puede llegar el momento que puede ocurrir una competencia, un exámen de grado o más bien un progreso.

-Lo mas importante de estar preparados, es que para poder aprender, hay que avanzar diariamente.

El dojo es el lugar de entrenamiento, pero el Karate es un estilo de vida; Es decir, un karateca debe estar alerta todos los días, con la mente en Yoi (posició alerta) ante las cirscuntancias de la vida. Lo que el evangelio lo interpreta como “Estar en Vela ante la llegada de adviento”.

LA CRUZ DEL SACRIFICIO

Cada rutina de ejercicios trae dolor. Todo calentamiento físico genera dolor y más aún en el momento del combate.

El cinturón que afirma el traje, pasa por diversos colores antes de llegar al negro.

No es fácil el camino para cumplir el objetivo del cinturón negro. Pero con la ayuda de la motivación y el amor hacia el karate, nada se hace difícil. Incluso se hace dinámico a medida que se va aprendiendo de forma cronológica.
-Es muy satisfactorio ser graduado con una nueva cinta, pero el cinturón anterior es testigo del esfuerzo que se realiza día a día.

Cuando Jesús enseña a orar a sus discípulos, dice que no se debe repetir como lo hacen los paganos, ya que Dios Padre sabe lo que uno desea, mirando directamente hacia el interior.

En el caso que me coloco el traje para entrenar, en el momento que subo al tatami, mi espíritu ya sabe cual es mi objetivo. - Sólo trabajo en clases.

Jesús en el momento que carga su cruz, siento que también estoy cargando mi cruz cuando siento cansancio y dolor por cada movimiento e intento de cada técnica y ejercicio según corresponda.

Dios entrega pruebas de sacrificio a cada uno de sus hijos, como Abraham hacia Isaac en el antiguo Testamento. Jesús fue entregado condenado a muerte en cruz por una resurrección que da a conocer que delante de una vida terrenal, existen las puertas hacia una vida eterna. 

Cada cinturón que se otorga en una graduación, lo puedo entender como un término en cruz al grado anterior para dar inicio a un nuevo grado, donde quizás no se interpreta literalmente como un cambio de vida hacia el paraíso. Pero aunque se vuelva a la rutina de entrenamiento, el ser un cinturón de mayor grado ya es un paso de un ciclo a otro. 

Más bien, con el sólo hecho de tener la oportunidad de entrenar en el dojo y poder seguir cada día, eso ya me hace sentir como vivir una parte del paraíso dentro de la Tierra. 

-¿Que más victorioso sentirse al saber que el físico cambia desde el primer día de entrenamiento hasta llegar a pasar de grado?.

-El entrenamiento no sólo es físico, también es mental y espiritual.

Importante saber que durante un ciclo, se aprende técnicas de bloqueo, puños, patadas y posiciones. También se aprende a fortalecer todo el cuerpo desde lo externo hacia lo interno. 

-Cómo dije desde el principio de este blog: No soy un karateca avanzado ni menos un maestro, sólo soy un alumno que aún me falta por mejorar.

-Tratando también de vivir lo que estoy reflexionando. Porque siendo sincero, A mi también me cuesta entender el sentido del camino de mi DO, el sentido de mi vida y sobretodo ¡También trato de superar mis obstáculos que aparecen en mi rutina!.

Buscando la perfección mediante el karate, también me ha ayudado a encontrarme con Dios. 

EL BAUTISMO Y EL CAMINO DEL DO

Todos tenemos un camino durante el trayecto de nuestras vidas. En el Karate he decidido llevar mi sendero mediante el KARATE - DO.

DO es el camino, KARATE: Mano vacía.
Por lo tanto; Karate DO consiste en El camino de la mano vacía.

Juan el Bautista preparaba el camino para El Mesías, mientras predicaba en el desierto a sus discípulos según el Evangelio de San Juan.

Anunciando el recorrido que debían tener junto al Mesías que habría de venir.

Durante el bautismo con el agua del río Jordán, aparece Jesucristo y se anuncia el camino que se debe seguir.

Cuando entramos al Dojo, el Sensei o quien preside la clase, nos entrena y nos prepara en cada instancia el camino que recorremos a través del Karate.

En el momento en que aparece el Sensei o cualquier Maestro de mayor grado como invitado de honor, ¿Has notado cuando el entrenamiento se detiene durante unos segundos exclusivamente para saludar al Sensei?.

Luego del saludo, la clase por lo general continúa hasta que finalmente el Sensei se une al entrenamiento.

Juan El Bautista hace algo similar cuando Jesucristo se aparece ante su bautismo en el río Jordán, presentando el Camino que tiene preparado para sus discípulos y la misión de Jesucristo comienza en dicho momento.

Jesucristo en este caso, toma el rol de Sensei y Juan el Bautista toma el rol de Senpai.

El Sensei, Senpai, Lechi o quien sea el que se encuentre realizando la clase, otorga el principal respeto que se merece hacia el Sensei de mayor grado ocurriendo una transición en el Dojo, continuando con el camino que todos seguimos como alumnos. Siguiendo las enseñanzas del Sensei como los discípulos seguían a Jesucristo.

No es un tema de jerarquía, se trata de un respeto que se enseña con disciplina durante las clases como símbolo de humildad.

Por eso como vivencia personal, siento a Dios en el momento del entrenamiento. Porque con lo aprendido en cada clase, se forma un estilo de vida que fortalece mi mente y mi cuerpo.

                                 

UNA EXPERIENCIA PERSONAL ENTRE LA FE Y MEDITACION

¿Una persona sería cobarde o valiente al no poder ejecutar un ataque en un momento de una supuesta pelea insensata que es fácil de evitar?

Aveces es mejor dejar que la energía fluya por si sola y a la vez quien actúa sólo con violencia que sea responsable de su propio Karma.

Cuando se ejecuta una técnica, debe haber una solución sin agrandar mas un posible conflicto. Existe una frase muy conocida que dice mas o menos así "La mejor pelea es la que no se hace".

La batalla mas grande que el ser humano debe luchar y la mas difícil, está en nuestro interior. Ya que nuestra mente conoce muy bien nuestro propio ser y cada individuo conoce muy bien su debilidad. Pero conoce a la vez su fortaleza y los pensamientos son como una lluvia infinita de ideas que se expresan según como se manifiestan nuestros sentimientos.

Jesucristo fue tentado en el desierto durante cuarenta días y el demonio le ofreció sus reinos, convertir las piedras en pan y aún así  pudo mantener su fe y lealtad ante Dios venciendo las tentaciones del mal.

Si nosotros estuvieramos en  una pelea constante,  con un falso título de campeón haciendo creer ante todos que somos unos artistas marciales intimidando al prójimo con el propósito de satisfacer nuestro ego. ¿De que servirá?

El Karma es una ley universal que nadie se puede librar.

Del tiempo que llevo practicando artes marciales, gracias a Dios no he tenido ningún tipo de conflicto mayor, ya que los entrenamientos son satisfactorios mas que nada para mejorar la mente y el cuerpo.

Como todo un artista marcial creyente, sólo doy gracias a Dios por la posibilidad de poder practicar esta hermosa disciplina denominada Karate DO.